Training Autogeno per Bambini
Cos'è il Training Autogeno per i bambini?
I bambini, nel loro percorso di vita, non sono immuni da situazioni di stress, ciò che ne consegue è l’abbassamento delle difese immunitarie, difficoltà nella concentrazione e attenzione, difficoltà a gestire le emozioni come la rabbia ad esempio o iperattività, difficoltà del sonno.
Per tale motivo, è importante educare al rilassamento psico-corporeo i bambini, permettendogli di entrare in contatto le proprie emozioni e sensazioni per imparare a gestirle.
Pertanto il bambino potrà ottenere benefici sul piano:
- Fisico: come riduzione delle tensioni muscolari, gestione dei Tic nervosi, miglioramento nella qualità del sonno.
- Psicologico: come diminuzione dello stress, miglioramento delle capacità attentive, riduzione degli stati ansiosi.
Gli incontri sono 10, con cadenza quindicinale, in gruppo.
Il corso di Training Autogeno è rivolto a bambini con un’età compresa tra i 7 e 12 anni, si avvale del gioco e della Fiaboterapia.
